매스틱 효능

'신의 눈물', '황금 수액'이라는 불리며 자일리톨, 프로폴리스와 세계 3대 천연 항생물질로 꼽히는 매스틱. 매스틱은 그리스 키오섬에서만 자생하는 매스틱 나무에서 추출한 수액이 굳은 것을 말하는데요.

몸에 뛰어난 효능도 많고 매스틱 수액이 나무에서 떨어지는 모양이 눈물 모양 같다며 '신의 눈물'로 불렸다고 하죠.

그리스에서는 이미 5천년 전부터 매스틱을 위장 건강을 위해 쓰였으며 그 외에도 양념, 향수, 약제 등 쓰이는 곳이 다양합니다. 그렇다면 과연 매스틱 효능에는 어떤 것들이 있을까요?

1. 위암 예방 및 위장 건강

매스틱은 위암에 좋은 식품으로 꼽히는데요. 매스틱은 항산화 물질과 무기질을 함유하고 있어 항균, 항염 효과가 뛰어나죠. 그 효능이 프로폴리스의 16.5배나 높다고 하는데요.

매스틱에 다량 함유되어 있는 항산화 성분은 활성 산소를 제거해 주고 염증 유발 효소의 합성을 막아 손상된 위 점막의 재생을 돕고, 위암의 원인 균인 헬리코박터균 억제를 막아 위염 증상 완화에도 좋은 효능이 있습니다.

또한 매스틱의 히스타민 분비 억제를 돕는 효능은 위산 과다를 막아 주고 위산의 균형을 도와 위 점막을 보호하고 소화불량을 개선을 개선, 염증성 위장 질환 개선 및 위암을 예방하는데 도움을 줍니다.

2. 고혈압 & 당뇨 완화

매스틱은 혈압과 혈당을 낮추는데도 효과적이라고 하는데요.

매스틱은 고혈압과 당뇨 초기증상에 혈압과 혈당을 낮추는 효능이 뛰어나다고 합니다.

3. 구강 건강 & 입냄새 제거

매스틱은 치약이나 구강청결제 원료로도 쓰이는데요. 바로 매스틱 효능 중 항균 효능이 충치예방과 입냄새 제거에도 좋기 때문이죠.

매스틱이 구강청결제와 치약에 매스틱에 함유되어 있는 것을 흔이 찾아볼 수 있을 정도로 매스틱과 매스틱 검을 꾸준히 씹어주거나 활용하면 충치예방과 입냄새 완화에 도움이 된다고 합니다.

매스틱은 체질에 따라 알레르기가 생길 수 있으며, 매스틱 하루 권장 섭취량은 1g으로 과다 복용을 하면 설사, 소화불량 등의 부작용이 생길 수 있으니 섭취 시 주의하도록 합니다.

알찬정보창고