ADHD 증후군이란,
'주의력결핍 과잉행동장애'로 불리기도 하며 주의력이 떨어지고 산만함과 과도한 행동을 보이며 충동적인 행동을 보이는 증상이 지속되는 것을 말합니다.
ADHD에는 시간이 지나면 좋아지는 ADHD와 시간이 지날수록 악화가 되는 ADHD가 있기 때문에 어떤 ADHD인지 파악을 제대로 해야 하며 ADHD는 동반 장애율이 높기 때문에 동반장애가 없는지 확인을 해야 합니다.
ADHD증후군 원인
1. 유전적 요인
ADHD 증후군은 부모 57%, 형제 30% 내외로 영향을 받으며, 뇌 손상, 뇌 감염증이 동반되기도 합니다.
2. 신경학적 요인
ADHD증후군은 전두엽 기능 이상으로 발생하며 도파민 부족 등 신경전달물질 이상으로 발생하기도 합니다.
3. 환경적 요인
ADHD증후군은 환경호르몬, 오래된 페인트나 납, 대기 오염물질의 영향을 받아 발생하기도 합니다.
4. 사회심리적 요인
ADHD증후군은 정서적인 학대나 방임, 극심한 스트레스로 인해 발생하기도 합니다.
ADHD증후군 증상
과잉행동 증상
1. 공공장소에서 지나치게 뛰어다닌다.
2. 조용한 여가활동에 참여하지 못한다.
3. 수업시간이나 앉아 있어야 하는 상황에서 가만히 앉아있지 못한다.
4. 손과 발을 가만두지 못하고 앉아 있어도 지속적으로 움직인다.
주의력 결핍
1. 집중을 잘 하지 못한다.
2. 관심없는 일에는 10분 이상 집중하지 못한다.
3. 숙제를 제대로 마무리하지 못한다.
4. 숙제, 준비물 등과 일상적인 활동을 자주 잊어버린다.
5. 다른 사람 말을 경청하지 않는다.
6. 지속적인 노력을 요하는 일을 싫어한다.
충동성
1. 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답한다.
2. 자신의 차례를 기다리지 못한다.
3. 다른사람의 행동을 방해하거나 간섭한다.
ADHD 자가진단
ADHD 치료방법 - 종합
1. 약물치료
약물치료는 ADHD증후군을 보이는 아동들의 70~80%가 효과를 보고 있을 정도로 치료가 매우 효과적입니다. 더해서 약물치료와 함께 아동의 ADHD 원인에 따라 다른 치료 방법들이 동반된다면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
2. 부모, 가족 상담
ADHD증후군을 보이는 아동들이 있는 경우 부모와 가족들이 겪는 어려움이 큰데요. ADHD증후군을 보이는 아동에게도 부모와 가족의 태도가 매우 중요합니다.
부모가 현실적으로 실현 가능한 목표를 세우고 비판과 칭찬을 적절히 사용하도록 하며 ADHD 증상을 보이는 아동을 지지할 수 있는 부모행동수정 훈련 프로그램 등을 활용하는 것이 좋습니다.
3. 인지 행동요법
ADHD 증후군 증상이 심하지 않은 경우나 약물치료가 힘들 경우 인지행동요법을 시행하는데요. 약물치료를 동반해서 치료하면 그 효과가 더 큽니다.
4. 정신과적 치료
정신, 행동 장애를 동반한 ADHD의 경우 자신감 결여나 우울증, 대인관계의 갈등 등의 문제가 발생할 수 있는데요. 이런 경우 정신과적 치료를 해주는 것이 좋습니다.
5. 교육적 방법
학교에서 교사들이 ADHD 증상을 보이는 아동에게 행동 치료적 접근 방법으로 수업 규칙, 긍정적 행동에 관심 주기, 반응 대가 법, 토큰 경제법, 타임아웃 등을 적용합니다.
미국의 모든 학교에서 ADHD 아동에 대해 특별한 관심을 갖고 교육시킬 것을 법으로 정해서 관리하듯 ADHD 장애 아동에게 학교에서 특별한 관심을 갖고 교육시켜야 합니다.
6. 사회기술훈련
ADHD증후군을 보이는 아동들은 사회성이 많이 결여되어 있어 또래와의 관계를 개선하고 친사회적 아동으로 성장할 수 있도록 도움이 필요합니다.
ADHD 치료방법 - 부모와 가족의 노력
1. 규칙적이고 계획적인 생활습관을 길러 줍니다.
2. 상황에 따른 일관된 행동과 모습을 보여 줍니다.
3. 행동보다는 생각을 먼저 하는 훈련을 시켜줍니다.
3. 보상과 칭찬을 아끼지 않도록 합니다.
4. 학업 성취는 도와주도록 합니다.
ADHD는 방치를 하면 저절로 낫기는 어렵기 때문에 ADHD증후군임이 의심이 될 때는 빠른 판단과 결단력으로 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
ADHD 증후군은 치료가 지체될수록 아이의 신체 발달이나 사회성, 학습에 부정적 영향을 미칠 수 있는 확률이 높아지며, 조기에 치료가 이루어질수록 증상을 개선하거나 완치가 될 확률이 높아집니다.
ADHD 증후군이 의심되면 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악 후 그에 맞는 적절한 치료 방법을 찾아 두뇌, 정신적, 신체적 발달을 고루 도울 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
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