갱년기 열 오르는 증상 완화법
'중년 사춘기', '노화 촉진기'라 불리기도 하는 갱년기. 갱년기란, 40대 ~ 50대의 중년 여성과 남성에게 찾아오는 감정과 신체의 변화 시기를 말하는데요. 여성에게는 난소 기능이 상실되어 생리불순과 폐경이 찾아오며 겪는 신체적 변화와 심리적 변화를 겪는 시기. 남성에게는 남성 호르몬 부족으로 신체와 심리적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 여성의 경우 1년 정도 생리가 없으면 폐경이라고 진단하는데 폐경은 수개월에서 3년 사이에 이르게 되며 갱년기 증상은 폐경기에 찾아와 그 증상과 기간에는 개인차가 있지만 보통 2년에서 8년까지 겪게 됩니다. 갱년기 증상 - 안면홍조, 두통, 수족냉증 - 정신적 불안감, 신경과민, 불면증, 건망증, 우울증 - 생리 불순, 자궁출혈, 질 건조증, 성욕감퇴, 요실금, 빈뇨 -..
2020. 12. 8.
