양태반 효능 부작용

먼저 태반이란, 뱃속 태아에게 영양을 공급해 주고, 노폐물을 배출, 체온을 조절해 주는 통로로 태아와 엄마의 자궁을 연결해 주는 연결통로를 말하는데요. 양태반이란, 바로 동물 양의 태반을 말하죠.

최근 양태반이 우리 몸에 좋은 효능을 갖고 있다고 알려지며 양태반에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 그렇다면 양태반은 어떤 효능과 부작용이 있을까요?

1. 근력 강화

양태반은 태반의 구조 또한 사람의 태반 구조와 매우 유사해 복용시 잘 흡수가 되며, 영양성분이 풍부해 건강에 좋은 식품으로 알려져 있는데요.

양태반에는 음식을 통해서만 섭취할 수 있는 8가지 필수 아미노산과 각종 천연 아미노산이 함유되어 있으며, 그 외의 비타민과 미네랄, 단백질 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있죠.

가공하지 않은 순수한 단백질을 조단백질이라고 하는데 양태반은 닭가슴살의 3배, 두부의 9배, 우유의 18배가 되는 단백질을 함유, 85%가 단백질로 구성되어 있어 근육과 근력을 강화해 주는 단백질 공급원으로 좋은 효능을 가지고 있습니다.

게다가 양태반 속 아르기닌 성분은 근육으로 가는 혈류량을 늘려 운동능력을 향상해 준다고 하네요.

2. 면역력 향상

양태반에는 플라센타가 함유되어 있는데요. 플라센타는 우리 몸의 면역력을 강화시켜주며 노화를 막아 주는 효능이 있다고 하죠.

쉽게 태반주사라 불리던 주사가 플라센타 성분이라 보시면 되는데요. 플라센타는 면역력 향상을 시켜 천식이나 변비, 비염, 관절염, 생리통, 요통 등의 질환 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

3. 간 해독작용

양태반에는 메티오닌이라는 성분이 들어 있는데요. 메티오닌은 지방간을 예방하고 간 해독작용을 도우며 노폐물 배출에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

양태반의 메티오닌 성분은 장어의 2배, 낙지의 4배로 다량 함유되어 있어 간 해독작용에 좋습니다.

4. 남성 정력 강화

양태반에는 아르기닌이라는 성분도 함유가 되어 있는데요. 아르기닌은 심혈관과 신체 건강을 유지하는데 매우 중요한 화합물이며 발기부전과 파킨슨 병과 같은 질환 완화에 도움을 주는 성분으로 남성의 정력 강화에도 좋은 효능이 있습니다.

5. 피부 건강

양태반에는 비타민 C, 비타민 B1, 히스티틴이 풍부하게 함유되어 있는데요. 앞서 비타민 C, 비타민 B1은 손상 피부의 재생을 돕고 노화를 방지하며, 히스티틴은 필수 아미노산으로 피부의 탄력을 도우며 피부를 보호하는 효능을 갖고 있습니다.

6. 탈모예방

단백질이 부족하면 우리 몸에서 단백질 비축을 위해 모발에도 휴식기를 주는데 이때 탈모가 발생할 수 있다고 하죠. 양태반은 콜라겐과 엘라스틴 생성을 도와 머릿카락을 윤기 있고 건강하게 하게 만들어 주며, 단백질을 보충해줘 탈모예방에 좋습니다.

7. 갱년기 증상 완화

갱년기에는 여성 호르몬 감소로 다양한 갱년기 증상이 찾아 오곤 하는데요. 양태반은 여성호르몬을 활성화시켜줘 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 하네요.

하루 권장 섭취량 : 0.25 ~ 0.5g, 1/5 티스푼

양태반은 가루나 캡슐로 복용이 가능한데, 가루의 경우 우유나 두유, 요거트, 스무디 등에 섞어 먹거나 샐러드에 곁들여 먹어도 됩니다.

양태반 차 : 미지근한 물에 양태반 1/5 티스푼

양태반은 이렇다 할 부작용은 없지만 과량 복용 시 소화불량이나 설사를 유발할 수 있으며 과다 섭취 시 체중 증가와 간 이상 등의 부작용이 올 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

그리고 알레르기 체질이거나 특이체질이신 분들의 경우 과민반응이 나타날 수 있기 때문에 주의를 기울여야 하며 임산부, 수유부는 전문가 상담 후 복용하시기 바랍니다.

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