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쏘팔메토의 효능 & 부작용 쏘팔메토란? 쏘팔메토란, 아열대 기후인 북미 해안가에서 자란 톱야자나무의 열매를 말하는데요. 쏘팔메토 열매에서 추출한 성분인 로르산이 전립선 건강에 좋다고 알려지며 많은 사랑을 받고 있습니다. 쏘팔메토의 효능 1. 전립선 건강 쏘팔메토는 전립선 건강과 전립선 비대증 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 쏘팔메토의 로르산 성분이 남성 호르몬 수치를 증가시켜주고 전립선이 커지는 것을 막아주는 효능이 있기 때문인데요. 한 연구 결과에 의하면 전립선 환자들에게 쏘팔메토 추출물을 매일 복용하게 했더니 전립선 증상이 감소되었다는 결과를 얻기도 했다고 합니다. 2. 비뇨기 건강 노화가 진행되며 중년 남성들에게 흔히 나타는 질환 중 하나인 비뇨기 질환인데요. 소변을 오랫동안 참는 습관 또한 비뇨기 건강을 악화시키기도.. 2021. 5. 11.
하수구 냄새 없애는 방법 5가지 비가 오는 날이나 습한 날씨에는 하수구에서 불쾌한 하수구 냄새가 올라오곤 하는데요. 싱크대, 세면대, 샤워실, 화장실 등 하수구가 있는 곳이라면 어디라고 예외가 없죠. 하수구 냄새가 나는 이유 습도가 높은 곳에서는 세균과 바이러스가 생기고 증식하기 쉬운데요. 하수구는 세균과 바이러스가 증식하기 좋은 취약한 환경으로 세균이나 곰팡이가 생기고 부패한 환경이 되면 악취가 발생됩니다. 그렇다면 하수구 냄새 없애는 방법은 무엇일까요? 오늘은 집에서 간단히 시도해 볼만한 하수구 냄새 없애는 방법에 대해 한번 함께 알아 보겠습니다. 하수구 냄새 없애는 방법 1. 거름망 청결 유지 하수구 냄새 없애는 방법의 가장 기본적인 방법은 이물질을 걸러내는 거름망의 청소와 청결을 유지하는 것입니다. 거름망은 생활 찌꺼기나 폐수를.. 2021. 5. 10.
콜라비 효능 콜라비란? 독일어 양배추와 순무의 합성어로 순무양배추 또는 구경 양배추로 불리는 채소인데요. 양배추와 순무의 장점을 살려 만든 교배종입니다. 색상은 양배추와 같이 녹색과 자색 두 가지 색상이 있는데요. 녹색 콜라비는 단 맛이 나고, 자색 콜라비는 약간 매운맛이 납니다. 콜라비 효능 1. 면역력 증진 콜라비에는 비타민C가 다량 함유되어 있는데요. 콜라비 100g당 57mg으로 귤(44mg)을 포함 다른 과일에 비해 비타민C 함유량이 매우 높기 때문에 피로 회복에 뛰어난 효능이 있으며 면역력 증진, 노화, 당뇨에 좋습니다. 2. 뇌혈관질환 예방 콜라비에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데요. 칼륨은 콜레스테롤을 낮추고 체내 나트륨 균형을 맞춰 정상 혈압을 유지하는데 도움을 주며 혈액순환을 도와 심혈관 질환 예.. 2021. 5. 7.
ADHD 증후군 증상 치료방법 ADHD 증후군이란, '주의력결핍 과잉행동장애'로 불리기도 하며 주의력이 떨어지고 산만함과 과도한 행동을 보이며 충동적인 행동을 보이는 증상이 지속되는 것을 말합니다. ADHD에는 시간이 지나면 좋아지는 ADHD와 시간이 지날수록 악화가 되는 ADHD가 있기 때문에 어떤 ADHD인지 파악을 제대로 해야 하며 ADHD는 동반 장애율이 높기 때문에 동반장애가 없는지 확인을 해야 합니다. ADHD증후군 원인 1. 유전적 요인 ADHD 증후군은 부모 57%, 형제 30% 내외로 영향을 받으며, 뇌 손상, 뇌 감염증이 동반되기도 합니다. 2. 신경학적 요인 ADHD증후군은 전두엽 기능 이상으로 발생하며 도파민 부족 등 신경전달물질 이상으로 발생하기도 합니다. 3. 환경적 요인 ADHD증후군은 환경호르몬, 오래된 .. 2021. 5. 5.

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